EVÈNEMENT - SOIRÉE ZEN MARS

Rejoignez-nous pour la deuxième SOIRÉE ZEN à L'Océanide !

Plongez dans une ambiance relaxante avec nos saunas, hammams, et jacuzzi.

Choisissez ensuite le soin parfait parmi nos divers partenaires bien-être

Réflexologie plantaire (Disspie les troubles anxieux légers et évacue les tensions nerveuses Soulagement des douleurs et tensions (nerveuses et musculaires)
Massage assis (Décontraction immédiate : il soulage les tensions musculaires au niveau du dos, des épaules et de la nuque. Réduction du stress : en stimulant des points d’acupression précis, il favorise une profonde relaxation et un apaisement mental. Boost d’énergie : il relance la circulation sanguine et réactive la vitalité, idéal pour recharger les batteries en pleine journée.)
Réflexologie du visage OU madérothérapie (Réflexologie faciale: rituel jeunesse, coup d’éclat Réflexologie faciale: rituel jeunesse, coup d’éclat. Madérothérapie = pratique de massage et de modelage avec des ustensiles en bois pour stimuler le corps = anti cellulite par excelence)
Voyage au tambour (Le voyage au tambour est une technique qui utilise un rythme sonore répétitif pour favoriser un état de relaxation profonde et une concentration accrue. Cette pratique, souvent associée aux traditions chamaniques, permet d’explorer son imaginaire, d’accéder à des ressources intérieures ou de faciliter un travail de développement personnel)
Kinésiologie OU "Belly Revolution" (La kinésiologie est une médecine technique non conventionnelle mettant en relation les muscles, les organes et les méridiens d’acupuncture. Elle permet de faire un lien entre le stress et le tonus musculaire, à travers une approche corporelle prenante en compte les aspects psycho émotionnels, physiques et énergétiques. Belly Revolution: Massage doux du ventre plus doux, plus accès sur la détente, le lâcher prise. Il est un bon soutien lorsqu'il y a des troubles émotionnels, car souvent cristallisés dans les organes digestifs (le classique se sont les ballonnements et la constipation).
Tchi Nei Tsang (Le Chi Nei Tsang : Un massage abdominal issu de la tradition taoïste qui libère les tensions, améliore la digestion et favorise la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps. Idéal pour apaiser le stress et retrouver un ventre léger !)

Après une pause revitalisante au buffet et une tisane réconfortante, participez à nos activités de groupe :

Atelier collectif de sophrologie (Atelier découverte dont le but est de se concentrer sur l’instant présent pour prendre connaissance de soi, s’écouter, reconnaitre ses envies, ses émotions)
Atelier collectif d'hypnose (En prévention du burn out, pour diminuer le stress, pour permettre de lâcher prise et prendre confiance en soi, pour apprivoiser les émotions.)
Animation sauna (Rituel chaud/froid)
Aqua relax (Mouvements rythmés avec accessoires frites, nénuphars en accord avec la respiration)